【約好不說更努力！一句話的魔法】
我的個性屬於過度謹慎、 容易神經質、做事前會先在腦海中跑一遍流程，如果做不到完美就想放棄的類型。
這種個性帶來的缺點是：
1.容易拖延
因為一直忙著在腦海中模擬，處於想太多卻沒有行動的狀態，所以想著想著時間就過去了。
2.容易放棄
光想著要做好一件事情，壓力就好大喔！既然壓力太大就乾脆放棄！有時則是因為做太多事前準備，反而要正式開始時就累了而放棄。
針對這種個性，我最近調整自己的方式是「不再說我要更努力」。
我改成告訴自己：
【我會用平常心，自在就好。】
就像喝飲料很輕鬆快樂一樣，用很輕鬆自在的心態去做。做不好也沒關係，用一顆寬容的心，允許自己犯錯、允許自己做不好。先做，等錯了再修正，甚至要容許自己有不修正的權利，用智慧判斷修正的輕重緩急，不重要的事情要放過自己。
告訴自己一回生，二回熟，事情一開始不順利，花掉很多時間是正常的；等多做幾次，習慣了就會上手。
【我會用平常心，自在就好】
這句話就像魔法咒語一樣❤鬆開壓力、把反覆思考一遍又一遍的力氣轉化成行動力。
先不用擔心這樣的咒語是否會讓做事的品質下降，因為這種個性的人過去累積起來的習慣，通常不會讓事情做的太差。而且，就算做不好也無妨，邊做邊修正，才有效率；做了，才會進步。
以前是等到確保能做到120分才肯行動，現在是先做再說！
最近的例子是學習❤我給自己排定2022年學習計畫（自從我發現以前的目標默默實現八成，就很有動力！）
這次我不再逼自己努力，我告訴自己
我會用平常心，自在就好！
就像吃飯一樣平常的寫文章放到potato，像喝水一樣隨意的閱讀，不設定進度，這個主題累了就換一個主題。
慢慢的魔法生效了❤生灰塵很久的書籍、線上課程開始有進度，文章越寫越順，逃避很久的機車、手排車也變得好有趣！
一句話的魔法🥰讓我從好有壓力，變成好有樂趣👌
朵力多吃 DoloresDoze
